Sezon urlopów i plażowania w pełni. Co zrobić, aby kąpiele słoneczne były przyjemnością, a nie utrapieniem? Należy w tym czasie odpowiednio dbać o skórę. Niestety wciąż nie jesteśmy w pełni świadomi zagrożeń, jakie niesie za sobą nieodpowiedzialna ekspozycja na promieniowanie UV.
Jak promieniowanie słoneczne wpływa na naszą skórę?
Promieniowanie ultrafioletowe jest jednym z najistotniejszych czynników środowiskowych, wpływających na wygląd i kondycję skóry. Zauważalną reakcją na promieniowanie słoneczne jest zaczerwienienie oraz opalenizna. To, czego nie widzimy od razu, to powstawanie bardzo dużej ilości wolnych rodników oraz uszkodzenie DNA komórkowego, co w konsekwencji prowadzi do szybkiego starzenia się skóry oraz stymuluje rozwój procesów nowotworowych.
Dokładnie rzecz ujmując, promieniowanie UVB odpowiada za powstawanie rumienia i oparzenia słonecznego. Promieniowanie UVA penetruje głębiej, gdzie generuje powstawanie wolnych rodników, które niszczą strukturę kolagenu i elastyny, i prowadzą do przedwczesnego starzenia się skóry.
Przewlekła ekspozycja na działanie promieni UV jest przyczyną zwiększonej częstości występowania czerniaka, a także innych nowotworów skóry.
Jak chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB?
W celu zmniejszenia niebezpieczeństwa związanego z negatywnym oddziaływaniem promieni słonecznych należy stosować kosmetyki, które zawierają filtry UV – fizyczne
i chemiczne oraz substancje antyoksydacyjne, które niwelują działanie wolnych rodników (to wszystko zawiera linia REPASKIN marki Sesderma).
Jakie składniki wykorzystuje się w kosmetykach promieniochronnych?
Filtry fizyczne to związki chemiczne, które mają zdolność odbijania lub rozpraszania promieni słonecznych. W kosmetykach stosowane są: dwutlenek tytanu oraz dwutlenek cynku. Chronią one zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB.
Filtry chemiczne to związki chemiczne, które wykazują zdolność absorbowania promieniowania UV.
Naturalne substancje pochodzenia roślinnego, coraz częściej stosowane przez producentów kosmetyków to m.in.: masło shea, masło kakaowe, olej arganowy, olej
z awokado, olej sezamowy, ekstrakt z rumianku lekarskiego, zielonej herbaty, szafranu oraz aloes.
Efektywnymi składnikami kosmetyków promieniochronnych są także przeciwutleniacze. Najczęściej stosowane są: witaminy E i C, flawonoidy, koenzym Q10 oraz beta-karoten.
Co oznaczają tajemnicze skróty?
SPF – współczynnik ochrony przeciwsłonecznej przed promieniowaniem UVB. Ważne jest, aby stosować kosmetyki z wysokim stopniem ochrony przeciwsłonecznej, czyli SPF od 30 – 50+.
IPD informuje, w jakim stopniu preparat chroni przed promieniowaniem UVA.
PPD mówi o tym, ile razy zmniejszyła się dawka promieniowania UVA absorbowana przez skórę.
Złote zasady fotoprotekcji
-
Preparat przeciwsłoneczny należy aplikować co najmniej 30 min. przed ekspozycją na promieniowanie.
-
Aplikację należy powtarzać co ok. 2-3 godziny oraz każdorazowo po kąpieli lub usunięciu preparatu przy użyciu np. ręcznika bądź po intensywnym poceniu,
-
Należy pamiętać, że promieniowanie UV przenika przez ubranie, chmury, szyby
i wodę. -
Tylko użycie odpowiedniej ilości preparatu zapewni właściwą ochronę.
-
Należy kupować preparaty w miejscach spełniających warunki do przechowywania kosmetyków. Mocno nasłonecznione miejsca znajdujące się przy plażach nie są odpowiednimi punktami sprzedaży.
-
Preparat zakupiony w poprzednim sezonie, który został już otwarty i użyty, nie zapewni należytej ochrony.
-
Makijaż ani samoopalacz nie zastąpią fotoprotekcji.
-
Filtry z kremu i podkładu nie sumują się.
Podsumowując, stosowanie kosmetyków fotoochronnych w okresie letnim jest niezbędne, aby zapobiec fotostarzeniu skóry, poparzeniom oraz powstawaniu nowotworów skóry. Filtry ochronne należy używać nie tylko podczas opalania, ale także na co dzień, nawet wtedy, gdy przebywamy w mieście. Producenci oferują bardzo szeroką gamę kremów
z filtrami, dlatego każdy znajdzie coś dla siebie. Na szczególną uwagę zasługują kremy „suche w dotyku” (dry touch), które z powodzeniem można stosować pod makijaż, ponieważ nie powodują błyszczenia skóry. Warto zwrócić uwagę, aby krem fotoochronny posiadał również właściwości antyoksydacyjne.
Żródło zdjęć:Profil na fb SESDERMA POLSKA